Thursday, September 6, 2012

Khasiat Air Kelapa

khasiat air kelapa
Air Kelapa disamping bisa menyegarkan disaat kita haus juga mempunyai banyak hasiat yang baik bagi tubuh kita. Tidak hanya sebagai minuman yang bergizi juga dapat menjadi obat alami.Air kelapa adalah saripati kelapa yang mengandung natrium, kalium, kalsium dan magnesium.

Air kelapa mudah didapat dan dikonsumsi di seluruh dunia, Apa saja khasiat air kelapa ? berikut beberapa ulasannya


  • Rendah kalori sehingga bisa mencegah dari kelebihan berat badan.
  • Memiliki Asam Laurat yang menyembuhkan gangguan saluran pencernaan dan membantu proses pencernaan dari peradangan dan keasaman.
  • dikenal sebagai minuman isotonik untuk merehidrasi tubuh dan mengontrol suhu tubuh.
  • Rendah gula sehingga menjadi minuman bergizi bagi penderita diabetes dan pasien jantung.
  • Enzim bioaktifnya yang bisa meningkatkan metabolisma tubuh, meredakan rasa lelah dan membersihkan racun dari dalam tubuh.
  • menyembuhkan infeksi urin dan menyehatkan ginjal.
  • menanggulang kerontokan pada rambut, membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu menghaluskan kulit.
Demikianlah sedikit ulasan dari khasiat air kelapa bagi tubuh kita, sehingga sangat dianjurkan memperbanyak minum air kelapa.

No comments:

Post a Comment